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Video
Alcuni video fatti nel corso degli anni
Movimenti per la salute, la coordinazione e il benessere, sequenze della Forma Yang, Tai Ji marziale
Musica: Tsudzumi - Japan3 by SHW
Alcune sequenze della Forma Yang e alcuni esercizi per la reattività del sistema nervoso e la coltivazione della parte marziale.
Musica: 1. Chinatown_Healing (Royalty Free Music) by Peritune
2. Lotus Lane by The Loyalist - Preconceived Notions
Le nostre lezioni di Tai Ji - Kung Fu per bambini e ragazzi
Musica: Carefree Melody by Twin Musicom (twinmusicom.org)
Movimenti per la salute, sequenze della Forma Yang, Tai Ji marziale
Musica: Tsudzumi - Japan3 by SHW
Allenamento con lo Shinai per i riflessi, la velocità e lo scioglimento articolare.
Musica: Mid-Air Machine - Only our footsteps in the sand (165 & 3/4)
TAI JI ENERGETICO - MARZIALE
VIBRAZIONI: dall'alto, lungo la colonna vertebrale al basso, poi dai piedi alla sommità del capo, come l'acqua (fluidi corporei) corrente per vortici dalla sommità dei monti.
Le Vibrazioni si quietano in superficie per raccogliersi all'interno del corpo e manifestarsi in forza esplosiva.
Musica: Paul Keane - Strong Beat www.taketones.com
Giornata di pratica presso i Giardini Estensi di Varese.
Nel video vengono mostrate alcune parti della Forma di Tai Ji Stile Yang eseguite dalla Scuola.
Musica: Ikson - Lights https://www.youtube.com/watch?v=bqk80OOCxOQ
Tutti gli esercizi sono stati eseguiti sia dagli istruttori che dalle classi under e over 70, al fine di dimostrare che i movimenti possono essere eseguiti da chiunque, senza che l'età o le condizioni fisiche ne inficino il loro corretto e salutare svolgimento.
I video sono di proprietà della Scuola.
Le musiche sono di proprietà dei rispettivi autori, artisti ed etichette, La Fenice a.s.d. non ne possiede alcun diritto.